Suddenly I Can't Sleep Anymore
Posted on balandis 28, 2008
Stumble It! | 
Email This Post | 
Print This Post |
Aš nežinau, ar tai, kad aš mesti rūkyti arba naują tvarką savo kambaryje (nes tiek pasireiškė iš esmės tą patį laikotarpį), bet praeitą savaitę, arba tiek, man buvo visiškai negalėjo užmigti visą naktį .
Paskutinį kartą turėjau šią problemą, kai gyveno Downtown San Jose, teisę tarp universiteto miestelyje ir "kreko kampe JAV", kai visi narkotikų prekeivių padarė savo verslą. Tada, bent jau man pavyko gauti White Noise mašina blokuoti visus triukšmo. Atsižvelgiant į kaimynystės ir tai, kad aš dirbau Graveyard Shift tuo metu, kai šis dalykas buvo absoliutus Sėkmė.
Jei nesate susipažinę su sąvoka "balto triukšmo", iš esmės jis yra statinis, kuri blokuoja iš visų kitų garso. Ji neapima kad garso būdama garsiau tada jis, nors. Veikiau iš balto triukšmo dažnius, bet visą ištrinti dažnių iš visų foninį triukšmą. Ya gotta love technologija! Iš tiesų, užsakant kelionę vienetą nuo Dream Essentials yra mano to do list prieš savo kitą Road Trip. Krovinių sustabdyti moteliai gali būti pigūs, bet jie ne visai tylus.
Gairės: dream pagrindai, miegas, urvus, baltas triukšmasSusijusios Žinutės: »Filed Under: Sveikatos, kelių eismo trippin ', technologijos
»Trackback į: Suddenly I Can't Sleep Anymore
White Noise Machines gali padėti kai žmonės gerai naktimis miegoti. Tačiau yra daug priežasčių asmuo negali eiti miegoti, ir jums reikia rasti teisingą sprendimą savo miego problemų.
Mesti rūkyti yra labai išmintingas, ką reikia padaryti, - bet labai skausmingą prie sistemos. Nežinau jūsų amžiaus ar situacijos, žinoma, bet tai labai tikėtina, kad tai jūsų nemigos priežastis, ir, tikiuosi, tai tik laikinas. Aš turėjau nemiga apie 15 metų - aš prabudau dešinėje maždaug 2 kiekvieną rytą ir negalėjo grįžti į miego. Tai bus tikrai mess up your life! Sėkmės jūsų miego stoka. Hope it's only atminties dabar.
First off, congrats on mesti rūkyti. Tai kietas mūšis ir ilgi pereinamieji, bet kai tik jūs per kupra, kad Jūsų gyvenimo kokybė pagerėja dešimteriopai!
Kiek miego eina, kad jūs bandėte ieškoti profesionalaus patarimo? Mano miego stoka niekada nebuvo pasiekta, kad ir kiek Dažnai mažiausias pakeitimas gali padaryti didžiausią gerinimas, pavyzdžiui, pridedant raminančią muziką atgal arba geriamąjį stiklinės šilto pieno. Aš iš tiesų susiduria su 10 miego reikmenys turite galimybę tai, kad kai kurie gali pagerinti jūsų miego tyrimai:
http://pocketchange.become.com.....sleep.html
Well done on rūkyti cigaretes! Jis yra protingas dalykas Pack THR įpročiu.
Yra tikimybė, kad potraukį išlaiko jums užmigti naktį, gali imtis, kad atsižvelgta.