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Philaahzophy Artikel etikettierter „Tabak“ -
Philaahzophys
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Rauchendes Screwup
Am 1. Mai 2008 bekannt gegeben - archiviert unter Aahz, Gesundheitspflege | Lassen Sie eine Anmerkung
Gestern Abend (Mittwoch) vergaß I gerade herauf, meinen neuen Flecken an zu setzen. Ich erinnerte, mich nachdem ich bereits im Bett war, aber dass das Aufstehen entschieden, um meinen Flecken zu ändern nicht irgendwie als, aufstehend zu verbessern, um eine Zigarette zu haben sein würde. Heute morgen wachte ich ohne den Wunsch zu rauchen auf. Um 11am verwirklichten mein Arm, der itch angestellt wurden und ich plötzlich, dass ich das stil war, das von gestern Flecken trägt, also ich ihn entfernte und warfen ihn weg.
Heute nachmittag lief ich… durch
Das Nähren und das Beendigen des Rauchens mischen! Wer wusste?
Am 30. April 2008 bekannt gegeben - archiviert unter Aahz, Gesundheitspflege | Lassen Sie eine Anmerkung
Trotz aller „allgemeinen Klugheit“ heraus dort, die Leutegewinngewicht sagt, als sie verließen zu rauchen mich, entschied zum reisk mein Vorwärts (oder ist das abwärts?) Momentum auf meinem Gewichtverlustziel durch das Beendigen außerdem rauchen. Es wird jetzt 10 Tage ohne eine Zigarette gewesen (wow! Ich musste wirklich schauen, dass herauf 
) und in diese Zeit ich andere 6 Pfund verloren habe! WooHoo!
Yep bin ich schließlich unter der Markierung 230. Gerade kaum, aber ich bin darunter. In der Erwägung ich entschied…
Ein Wochen-Tabak frei - wo ist mein Nutzen?
Am 27. April 2008 bekannt gegeben - archiviert unter Aahz, Gesundheitspflege | Lassen Sie eine Anmerkung
Da ich diese Mitteilung schreibe, werde ich die eine Markierung der Woche (7 Tage/168 Stunden/10080 Minuten) führen, da letztes I eine Zigarette rauchte. Und alles, das ich wissen möchte, ist, wo der Nutzen?! ist? Gestern Abend Z und ich erloschen für ein Meerestierabendessen. Weder schienen meine Richtungen des Geschmacks noch Geruch irgendwie besser dann das letzte Mal, das ich essbare Meerestiere aß. Ich ging herum heute eine ungefähr Stunde lang und erhielt gerade, wie das winded Aufkommen…
72 Stunden Tabak-frei - eine Entschuldigung
Am 23. April 2008 bekannt gegeben - archiviert unter Aahz, Gesundheitspflege | Lassen Sie eine Anmerkung
Ich führte die 72-Stunden-Markierung, ohne eine vor einige Zigarette zu rauchen Kurzschluss Minuten. Gesamtes war heute definitiv einfacher als gestern. Aber es hatte noch seine Herausforderungen.
Der Morgen begann mit der Rückkehr austauschen zu San Jose, um Rover, zu erhalten zu beenden smogged (ich verspreche, meine Geschimpfe auf diesem morgen bekanntzugeben), aber zu diesem mal, die ich Hauptverkehr schlug. Nachdem ich im Wesentlichen auf 101 für ungefähr 40 Minuten geparkt worden war, war ich unglaublich dankbar, dem mein Bleiben raucht waren in meinem Schreibtischfach an…
48 Tabak-Stunden frei sich nähern - erhalten nervös
Am 22. April 2008 bekannt gegeben - archiviert unter Aahz, Gesundheitspflege | Lassen Sie eine Anmerkung
Mit meinem Gewichtverlust-Stichtagauftauchen bloße 15 Tage entfernt entschied mich ich up den Einsatz eine Spitze und außerdem, zu rauchen zu stoppen. Merken Sie, dass ich nicht sagte, dass „ich versuche wieder, zu rauchen zu beendigen“ oder etwas Ähnliches. Ich war sehr spezifisch: Ich habe das Rauchen gestoppt.
Beim Zurückbringen für das Fallen weg von Z am Sonntag wusste ich, dass die Zeit gekommen war. Ich entschied mich, den Tag weg zu beenden und einen Nikotinflecken auf zu schlagen, als ich schlafen ging. I…
Schaffung der langfristigen Ziele
Am 8. November 2007 bekannt gegeben - archiviert unter Vaterschaft | Lassen Sie eine Anmerkung
Ich habe mit Z über der Idee der langfristigen Ziele und des Konzeptes gekämpft, dass man einige Sachen opfern muss, um größere Sachen zu erzielen. Disketten-Golf sollte eine Lektion diesbezüglich sein, aber das Mädchen lehnt einfach ab zu üben und wenn sie so dort ist nicht viel tut, die ich über es tun kann aber, sie aufpassen, die Bewegungen durchzulaufen, täuschend vor. Aufrichtig kann ich den Druck kaum stehen und ich beende oben explodieren an ihr…
